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1、冬虫夏草的吃法有很多种，泡茶、水煎、酒泡、同食、磨成粉等等。这几种冬虫夏草都是可以吃的，但是最好的吸收和服用方式是用水煎服，研磨成粉。水煎服是一种传统的中药服用方法。

2、这种方法一直得到中医界的认可。以水为溶剂，冬虫夏草的有效成分在煮沸后尽可能的溶于水，可以被饮用水吸收。煮沸时间一般为40分钟至1小时。将冬虫夏草磨成粉末可以增加药材的吸收率，

3、所以这也是冬虫夏草常见的吃法。不建议粉化后直接吞服。最好用开水冲服。烧水时，将杯盖密封15分钟，可以起到一定的杀菌作用。

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