(资料图片)

1、食欲不振可能是消化不良引起的。胃的消化功能出了问题，也可能是因为脾胃虚弱或者是直肠炎、结肠炎的表现。注意合理饮食，清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷食物。

2、多吃温软易消化的食物。比如面汤、面汤、挂面汤、鸡蛋汤、馄饨等。也可以多吃些鱼、虾、蛋、豆制品，容易消化。日常生活中注意适当增加体育锻炼和运动。

3、帮助肠胃蠕动，促进消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。