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1、经期要注意以下几点：第一，经期一定要保暖，避免受到寒凉物质的刺激，造成经血减少或停经，引起痛经。

2、2.经期不能进行腹部按摩，也不能同房，因为在外力的作用下，经血可能会倒流，造成子宫内膜异位症、痛经甚至不孕的风险。

3、3.经期的饮食要特别注意。

4、不能吃生冷的食物和一些东西，比如喝酒，西瓜，梨，因为这些都有可能引起痛经。

5、喝酒会引起月经过多，所以经期要特别注意以上几点。

本文到此结束，希望对你有所帮助。